Всеки човек има различен метаболизъм, т.е. тялото му работи по-добре с определено гориво(храна), но някои основни принципи водят до ускоряването на този процес и помагат да се избавите от излишните килограми. Със засилване на метаболизма не само ще влезете във форма, но и ще предотвратите много здравословни проблеми и неразположения - от пролетната умора до хипертонията и диабета.

да Ви противореча, но така се става роб на тялото....
Всичко относно диетите, режимът на хранене и др. винаги се свежда до едно..."изгарянето" на излишното "гориво".....движение, гимнастика и ритмично-периодично натоварване-там е ключът към здравето!!!!

Поздрави!!!